Tai Chi ist eine ganzheitliche Körper- und Bewusstseinsarbeit, die ihren Ursprung in der Kampfkunst hat. Durch langsame Bewegungsabläufe werden Muskeln schonend aufgebaut, Gelenke entlastet, die Konzentration gefördert und die Körperhaltung sowie Koordination
verbessert.
Regelmäßig praktiziert führt Tai Chi zu Entspannung, Vitalität, Stressminderung, Muskelkräftigung, Gelenk- und Kreislaufstärkung, tieferen Schlaf, Ausgleich des Blutdrucks u.v.m.

Termine:
Fr. 20.11. von 18:00-21:00 Uhr
Sa. 21.11. von 10:00-14:00 Uhr

Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, rutschige Schuhe oder Socken, Getränk

Status:

Kursnr.: 262-6126

Beginn: Fr., 20.11.2026, 18:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 2 Termin(e)

Gebühr: 52,48 €

Kursort: